Laufen Sie dem Gefäßleiden davon

Eine sogenannte Gefäßverkalkung entwickelt sich schleichend über viele Jahre, oft begünstigt durch Bluthochdruck, Übergewicht, Diabetes, Streß und mangelnde Bewegung. Die Betroffenen bekommen das Problem erst zu spüren, wenn die Arterien stark eingeengt sind: Der Spaziergang wird zur Qual – die Wegstrecken, die ohne Pause und ohne Schmerzen in den Waden möglich sind, werden kürzer. „Schaufensterkrankheit“ sagen die Fachleute dazu und schicken die Patienten zum Gefäßchirurgen. Doch Operationen lassen sich, zumindest in den frühen Stadien, durch intensives Gehtraining, pflanzliche Frischkost und Aderlässe vermeiden.