Lungenkraut-Teekur für die Luftwege

Früher, in Zeiten weitverbreiteter Lungentuberkulose, spielte das Lungenkraut ­(Pulmonaria) eine große Rolle in der Volksheilkunde. Vor einigen Jahren wurde es zwar von der an Studien ­orientierten Phytotherapie "aussortiert", denn seine ­Wirkungen galten als nicht hinreichend bewiesen. Doch Freunde der traditionellen Heilpflanzentherapie schätzen es nach wie vor und empfehlen den Tee, der ­entzündete Schleimhäute ­beruhigt und daher unter ­anderem bei Halsweh, ­Heiserkeit und Husten hilft. Sein Gehalt an Kieselsäure, an Schleimstoffen, Saponinen und dem wundheilenden ­Allantoin machen es zum Heilkraut für die Luftwege. Die Tee-Kur Übergießen Sie zwei Teelöffel Lungenkraut mit einem Viertelliter kochendem Wasser. 10 Minuten ziehen lassen, abseihen und den Tag über trinken. Nach zwei Wochen Kur eine vierwöchige Pause einlegen.