Mit Geduld und Gelassenheit zu normalem Stuhlgang

Die in Zivilisationsgesellschaften weit verbreitete
Verstopfung hängt zum großen Teil mit der heutigen
Lebensweise zusammen, vor allem mit fehlender
Bewegung und denaturierten Nahrungsmitteln. Wenn
sie lange besteht, ist sie auch nicht so leicht zu beheben.
Aber mit Training, der richtigen Ernährung und viel
Durchhaltevermögen gelingt es, den Darm wieder flott
zu bekommen.