Frühmorgens barfuß über das taufrische Gras gehen – das lieben nicht nur die Füße. Morgendliches Tautreten schenkt nämlich dem ganzen Körper Wohlgefühl. Pfarrer Kneipp schätzte besonders eine frisch gemähte Wiese, da hier die Füße am besten massiert und der Körper gut regeneriert werden.
Fußreflexzonen barfuß auf natürliche Art reizen!
Wohltuend sind auch Kiesel und feiner Sandstrand. Seit Hanne Marquardt die Reflexzonentherapie bei uns begründet hat, können wir verschiedene Organstörungen über die Füße gut behandeln. Als Fußreflexzonentherapeut schätze ich das Barfußlaufen sehr, da dies einer sanften Massage der Fußsohlen gleichkommt und das Körperempfinden erhöht. Der Fuß rollt intensiver ab und die kleinen Fußmuskeln werden aktiv beansprucht. Dies stärkt Muskeln, Bänder und Sehnen und beugt Fehlhaltungen vor.