Bewusstsein

Sei geduldig – mit dir und anderen

Brigitta C. Kemner, Personal Coach

…begegnen, Business Village, Göttingen, 2017 Autorin Brigitta Christina Kemner ist Personal Coach und Business Coach und begleitet seit 2003 Führungskräfte, Unternehmer, Leistungsträger und Privatpersonen bei persönlichen und beruflichen Veränderungen. www.brigitta-kemner.com/…

Auf die Facettengelenke kommt es an

Wirbelsäulenarthrose – was ist das genau?

PD Dr. med. Dr. rer. nat. Dr. Sportwiss. Christoph Raschka

…der Wirbel- bzw. Facettengelenke, die meist, wie die Arthrose an anderen Gelenken, als Verschleißerscheinung im Rahmen der natürlichen Alterung sowie als Folge von Übergewicht oder Fehlhaltungen auftritt. Illustration: leonardo medical/Shotshop.com

Ganzheitliche Zahnmedizin

Was Zahngesundheit mit dem Gesamtorganismus zu tun hat

Naturarzt-Interview mit C. Albinger-Voigt und Dr. med. C.-M. Foch

…Auswirkungen auf den Gesamtorganismus haben kann. Die Naturarzt-Redaktion befragte die beiden Zahnärztinnen und Vorstandsmitglieder der Internationalen Gesellschaft für Ganzheitliche ZahnMedizin (GZM): Christine Albinger-Voigt und Dr. med. Christel-Maria Foch. Foto: ryanking999/Fotolia.com

Mit Wickeln und Heilpflanzen Gelenkschmerzen lindern

Phytotherapie bei Gelenkerkrankungen

Dr. med. Hartmut Dorstewitz

Gelenkarthrose ist eine der häufigsten Erkrankungen unserer Zeit. Wegen der höheren Lebenserwartung „überleben“ wir quasi unsere Gelenke, denn sie sind für eine Lebensdauer von über 60 Jahren gar nicht ausgelegt….

Bewusstsein

Was uns wirklich gesund hält

Tanja Rosenbaum, Heilpraktikerin

…guter Verbindung zu stehen, ist die Grundlage für eine gesundheitsfördende Lebensweise – zu jeder Zeit. Weiterführende Literatur ► T. Rosenbaum: Was uns gesund hält, Business Village, Göttingen, 2020 Autorin Tanja…

Sterbebegleitung

Einfach Da-Sein und Loslassen

Marion Jettenberger

…und Begleiter zunächst von Unsicherheit, Hilflosigkeit und Überforderung geprägt. Es braucht jedoch nicht viel, um dieser Aufgabe gewachsen zu sein: vor allem Zeit und die Bereitschaft, sich einzulassen. Foto: bilderstoeckchen-Fotolia.com

Aus der ärztlichen Praxis

Zahnpasta und Birkenrinde gegen Dellwarzen erfolgreich

Dr. med. Ella Neumann

…war. Der „Virenkiller“ Menthol ist mit Vorsicht zu genießen Ich leitete eine lokale Therapie mit zwei unterschiedlichen Wirkstoffen ein: Menthol und Birkenrindenextrakt. Menthol wirkt antiviral, Birkenkorkextrakt antientzündlich und beruhigend. Für…

Reishi, Shiitake & Co gegen chronische Krankheiten

Mit Heilpilzen das Immunsystem stärken

Dipl.-Biol. Peter Emmrich, Facharzt für Allgemeinmedizin

…seit Jahrhunderten eingesetzt. Offenbar lassen sich mit ihnen vor allem chronische Leiden günstig beeinflussen. Es lohnt sich also, die zehn wichtigsten einmal genauer unter die Lupe zu nehmen. Foto: ExQuisine-Fotolia.com

Nagelstörungen als Diagnosehinweis

Was uns Nagelrillen sagen können …

Anita Kraut, Heilpraktikerin

…typische Veränderungen auf, kann der erfahrene Therapeut daran erkennen, welche Organe möglicherweise eine Stärkung benötigen. Mit Homöopathie, Spagyrik und Bach-Blüten lässt sich in vielen Fällen das Gleichgewicht wiederherstellen. Foto: taratata/Shotshop.com

Der Darm und seine Bewohner

Eine bunte Bakterientruppe mit vielfältigen Aufgaben

Naturarzt-Interview mit Prof. Dr. med. Julia Seiderer-Nack

…allem um die Darmflora oder, wie es heute häufiger heißt, das Mikrobiom. Die Redaktion fragte Prof. Dr. med. Julia Seiderer-Nack nach Erkenntnissen – und nach der praktischen Bedeutung. Foto: Fotoliaxrender-Fotolia.com

Was Darmbakterien mit Diabetes Typ 2 zu tun haben

Neue Erkenntnisse für die Diabetestherapie

Dr. med. Ulrike Keim

…neue Behandlungsoptionen: Zusätzlich zu einer Ernährungsumstellung mit erhöhtem Ballaststoffgehalt hilft die Einnahme von Prä- und Probiotika dabei, die Darmgesundheit wiederherzustellen und dem Diabetes so die Grundlage zu entziehen. Foto: Kostiantyn-Fotolia.com

Die Naturapotheke bei Typ-2-Diabetes

Im „Diabetes-Garten“ Beschwerden lindern

Hans Lauber

…gesunde Lebensweise mit natürlichen Lebensmitteln und Bewegung vermieden werden. Ausgewählte Heilpflanzen, die Ursachen und Folgen des „Zuckers“ bekämpfen, leisten einen wichtigen Beitrag zur Eindämmung der Diabetes-Epidemie. Foto: BillionPhotos.com/Fotolia by Adobe…

Wenn die Luft dünn wird

Ab in die Berge? Höhenkrankheit schon ab 2000 m

Christian Zehenter, Heilpraktiker

Wanderungen, Klettertouren, Skifahren, Gondel- oder Bergbahnfahrten im Gebirge oder auch Fernreisen in die Anden oder das tibetische Hochland – dabei denkt man an Aktivität, klare Höhenluft, Natur und unvergessliche Erlebnisse….

Ganzheitliche Herztherapie statt Stent & Co

Ornish-Therapie funktioniert, wenn die Motivation stimmt

Naturarzt-Interview mit Dr. med. Otto A. Brusis

…den Bestsellern. Es geht auch anders. Der Naturarzt befragte dazu Dr. Otto A. Brusis, langjähriger Direktor einer Klinik für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Präsident der European Association of Cardiovascular Rehabilitation. Foto: vege-Fotolia.com

Werbestrategien der Lebensmittelindustrie

Leere Versprechen auf Tüten und Dosen

Dipl. oec. troph. Johanna Zielinski

…versprechen, nehmen zu – die sogenannten „Health Claims“ kurbeln den Absatz entsprechender Produkte an. Doch was steht hinter den Versprechungen? Und wie kann der Verbraucher seine Kaufentscheidungen treffen? Foto: stockpics-Fotolia.com

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