Franz Schönenberger – ein Klassiker der Naturheilkunde

Vom Volksschullehrer zum Professor für Naturheilkunde

Dr. med. Jürgen Rohde

Vor 150 Jahren gründeten die Nachfolger des Wasser­heilers Vincenz Prießnitz die Zeitschrift „Der Wasserfreund“, aus der zwei Jahre später „Der Naturarzt“ hervorging. ­Einer, der sich Anfang des 20. Jahrhunderts besondere Verdienste um die Zeitschrift erwarb, war Franz Schönenberger (1865–1933): der erste Professor für Naturheilkunde in Deutschland. Er führte von 1907 an für mehr als 25 ­Jahre den „Naturarzt“. Sich als Naturheilkundler unter Schulmedizinern zu behaupten war damals kein ­Vergnügen.

Wie können wir unser Immunsystem fördern?

„Sport ist Mord, aber: anders als Sie denken!“

Naturarzt-Interview mit Prof. Dr. med. Gerhard Uhlenbruck

Das Immunsystem umfasst wesentlich mehr als nur die Infektabwehr: ­Allergien, Krebs, Autoimmunerkrankungen … Was können wir im Alltag tun, um seine Funktionsfähigkeit zu stärken und uns vor den berüchtigten Zivilisationskrankheiten zu schützen? Naturarzt-Redakteur Christoph ­Wagner sprach mit Prof. Dr. Gerhard Uhlenbruck, bekannt als Immun­biologe, aber auch für seinen Humor und seine Aphorismen.

Synergieeffekte zwischen Biochemie und Phytotherapie nutzen

Schüßler-Salze und ­Heilpflanzen kombinieren

Marianne Porsche-Rohrer, Apothekerin und Heilpraktikerin

Im 19. Jahrhundert entdeckte der Oldenburger Arzt Dr. Wilhelm Schüßler ­(1821–1898) elf bzw. zwölf Mineralstoffe, die für das optimale Funktionieren des Organismus erforderlich sind. In homöopathischer Verdünnung, das heißt Potenzierung, regen sie die Zellen zur Selbstheilung an. In Kombination mit der richtigen Heilpflanze lässt sich die Wirkung noch verstärken.

Rückenschmerz

Schmerzfrei durch gesunde Bewegung und Neuraltherapie

Dr. med. Rainer Wander

Rückenschmerzen betreffen 90 Prozent der Menschen mindestens gelegentlich, etwa 30 Prozent ­ständig, und sind für mehr als die Hälfte der Frühberentungen verantwortlich. Fehlbelastungen, hohe Muskelspannung oder Störfelder stören das Zusammenspiel der Wirbelsäule mit ihren Muskeln, Sehnen und Bändern, die sie aufrecht und dynamisch erhalten. In den meisten Fällen können gezielte ­Maßnahmen das Gleichgewicht wieder herstellen.

Neuralgien: Trigeminus & Co. beruhigen

So bekämpfen Sie die Schmerzattacken

Dr. med. Rainer Matejka

Neuralgie ist das medizinische Fachwort für meist anfallsweise auftretende oder auch dauerhaft bestehende Nervenschmerzen (von griechisch ­neuron „Nerv“ und algos „Schmerz“). Sie breiten sich im Versorgungsgebiet eines Nervs aus. Oft ist die Ursache unbekannt. Theoretisch könnte davon ­jeder Nerv betroffen sein, in der Praxis entwickeln aber nur wenige Nerven dieses Krankheitsbild.

„Die da oben“ und der „kleine Mann“

Liebe Leserin, lieber Leser, in den letzten Wochen erhielten wir vereinzelt Aufforderungen, doch endlich zum Dioxin-Skandal Stellung zu nehmen. Tipps zur Reduzierung des persönlichen Risikos brachte der Naturarzt in Ausgabe 3/2011 (S. 48). Und hier nun, bitte sehr, die Stellungnahme: Schafft weltweit die Tiermast nebst Massentierhaltung ab und das Problem immer neuer Lebensmittelskandale wird sich weitgehend lösen. Glaubt man Umfragen, wären rund 80 Prozent der Bevölkerung bereit, mehr zu bezahlen, um gesunde Nahrungsmittel zu erhalten. Die Realität ist meist eine … weiterlesen

Wir begrüßen Sie herzlich auf der Internetplattform der Zeitschrift

Naturarzt 4/2011

Der Gesundheitsratgeber Naturarzt ist eine populärwissenschaftliche Fachzeitschrift mit dem Themenspektrum Naturheilkunde. Für den Naturarzt schreiben erfahrene Ärzte und ausgesuchte Experten für Naturheilverfahren, ganzheitlich orientierte Mediziner und Therapeuten, die sich der Grenzen der Apparatemedizin bewusst sind. Sie berichten über naturgemäße Heil- und Lebensweisen, berücksichtigen aber auch schulmedizinische Aspekte, wo es notwendig ist.

Die Zeitschrift behandelt populärwissenschaftlich gesundheitlich relevante Themen – unter Einbeziehung altbewährter Naturheilverfahren und neuerer Erkenntnisse aus der ganzheitlichen Medizin – für Laien und Therapeuten. Der Naturarzt tritt ein für den weitgehenden Verzicht auf pharmazeutische Produkte mit ihren oft gefährlichen Nebenwirkungen. Er spricht die Sprache der Patienten, anders als bei einem Arztbesuch wird dem Leser verständlich, wie körperliche und seelische Befindlichkeiten zusammenhängen. Auch die Leser kommen zu Wort. Sie schildern ihre Erfahrungen auf der Suche nach der richtigen Therapie und berichten, … weiterlesen

Bewusstsein

Kritik als Geschenk

Prof. Dr. phil. Hans-Peter Schwöbel

Wichtigste Errungenschaften der Menschheit sind nicht Dampfmaschine, Druckkunst, Dienstbarmachung der Elektrizität, Auto, Flugzeug, Computer oder das Internet. Es sind die Fähigkeit und das Recht, Kritik zu üben und Kritik anzunehmen. Kritik ist eine Chance, auch für den, der sie empfängt, selbst wenn er sie – wie häufig – zunächst nicht verstehen kann.

Endiviensalat

Ein Appetitanreger mit großem Repertoire

Dipl.-Biol. Susanne Kudicke

Obwohl er oft wie Salat zubereitet wird, ist der Endiviensalat oder Eskariol nicht mit den Salatpflanzen verwandt, sondern stammt aus der Familie der Zichorien, zu der auch der Chicorée gehört. Ursprünglich stammt er aus dem Mittelmeergebiet und Indien. Sein großes Plus ist der Milchsaft mit einem darin enthaltenen Bitterstoff, der zum einen für den leicht würzig-herzhaften Bittergeschmack sorgt, zum anderen appetitanregend und harntreibend wirkt sowie den Gallenfluss und die Verdauung fördert.

Wie Bio-Bauern ihre Pflanzen schützen

Blühende Land(wirt)schaft ohne Pestizid-Einsatz

Dr. rer. nat. Bettina Pabel

Der Begriff „Pflanzenschutz“ müsste eigentlich etwas Wohlklingendes ­haben. Und doch verbinden sich damit – zu Recht – in Verruf geratene ­landwirtschaftliche Methoden und Spritzmittel, die besser als Pestizide ­bekannt sind. Gelegentlich jedoch begegnet man dem Vorwurf, biologischer Pflanzenschutz sei „auch nicht ohne“. Was machen Bio-Bauern besser?

Wie wirkt das

Hustenmittel – Schleimlöser Acetylcystein

Dr. med. Volker Schmiedel

Naturheilkundlich orientierte Patienten stehen schulmedizinischen Arzneimitteln oft skeptisch gegenüber. Andere Kranke haben eher übersteigerte Erwartungen. Vorurteile beruhen auf mangelnder Information. Um hier Klarheit zu schaffen, stellen wir in loser Folge häufig verwendete Arzneimittel vor. Diesmal den vielfach verkauften Schleimlöser Acetylcystein (ACC).

Mit Resilienz widrige Umstände überstehen

Was uns Kraft zum Überleben gibt

Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer

Es gibt Menschen, die scheint gar nichts aus der Bahn zu werfen. Ob Krankheit, Probleme am Arbeitsplatz, persönliche Niederlagen oder ­private Krisen – am Ende gehen sie nicht geschwächt, sondern oft sogar noch gestärkt und erhobenen Hauptes daraus hervor. Diese Fähigkeit, sich trotz widriger Lebensumstände nicht unterkriegen zu lassen, nennt man Resilienz. Wie entsteht sie und wie kann man sie fördern?

Naturarzt-Check

Arzt und Patient: Wie ist Ihr Verhältnis?

Christian Zehenter, HP

Für einen optimalen Therapieverlauf sollte ein Arzt ausreichend Zeit, Aufmerksamkeit und Intuition investieren, um gemeinsam mit dem ­Patienten zum bestmöglichen Ergebnis zu gelangen – im Praxisalltag eines Kassenarztes keine Selbstverständlichkeit. Portale im Internet ­bieten umstrittene Arztbewertungen an, doch spielt vor allem die individuelle Arzt-Patienten-Beziehung eine Rolle. Dazu tragen beide Seiten bei. Testen Sie hier, wie Sie über Ihren Arzt denken – und lesen Sie auf Seite 36, was Sie selbst für eine erfolgreiche Beziehung tun können.

Naturheilkundlicher Rat

Sklerodermie an Bein und Taille

Dr. med. Volker Schmiedel

„Bei unserer Tochter wurde eine lineare Sklerodermie diagnostiziert. Die Haut zeigt knotige, geschwürige und längliche Veränderungen im Bindegewebe des linken Beins und der Taille. Wir haben bereits eine PUVA-Therapie (Psoralen + UV-A) durchführen lassen. Der behandelnde Arzt war der Meinung, dass sie gut angeschlagen hat. Wir stellen jedoch weitere Hautveränderungen und entzündliche Prozesse fest. Als nächste Maßnahme wird eine Kortisonbehandlung (innerliche Anwendung) vorgeschlagen. Wir stehen dieser Therapie sehr skeptisch gegenüber. Können Sie uns zu einer alternativen Behandlung raten? Bei der … weiterlesen

Aus der ärztlichen Praxis

Vorsicht bei Medikamenten: Fasten nur unter Aufsicht

Dr. med. Matthias Menschel

Selbstständiges Fasten für Gesunde, das in Eigenverantwortung oder unter Anleitung eines Fastenleiters durchgeführt wird, eignet sich hervorragend zur präventiven Gesundheitsförderung. Voraussetzung hierfür ist körperliches und seelisches Wohlbefinden und keine regelmäßige Medikamenteneinnahme.

Kräuterexperimente wagen: die Neun-Kräuter-Suppe

Eva Aschenbrenner

Bald drücken die fitmachenden Kräuter durch die letzten Schneereste. Sie laden ein zu einem Einkaufsbummel im Selbstbedienungsladen der Natur. Diese ersten Kräuter bringen den Körper auf Trab. Kreativ zubereitet – etwa als Suppen-Variation – können Sie damit die Frühjahrmüdigkeit wegschlemmen. Die neun Basis-Kräuter: Girsch, ­Löwenzahn, Bärlauch, Brennnessel, Spitzwegerich, Brunnen- oder Gartenkresse, Kerbel, Petersilie und Schnittlauch. Geschmacksvariationen mit Wiesenlabkraut, Gänseblümchen, Sauerampfer, Blüten von Schlüsselblumen und Scharbockskraut, Holundersprossen. Das Rezept: Eine kleine Zwiebel feingeschnitten in 20 g Butter andünsten, mit zwei Esslöffeln Mehl … weiterlesen

Was mir geholfen hat

Durch Schröpfen wieder mobil und schmerzfrei

Nach zwei Hüftoperationen und dem Tod des Partners konnte Elise Steinle (Name geändert) das Leben nicht mehr alleine meistern. Dann fand sie eine Heilpraktikerin, die sie mit einer modernen Schröpfmethode wöchentlich behandelte und zu gesundem Leben anleitete. Inzwischen geht sie schmerzfrei zwei Kilometer ins Cafe der Innenstadt.

Das chronische Erschöpfungssyndrom (CFS)

Ständig müde – normal oder schon krank?

Hans-Heinrich Jörgensen, Heilpraktiker

Müdigkeit ist eigentlich ein gesunder physiologischer Vorgang, ein Schutzmechanismus gegen Überlastung. Sie kann aber auch ein Begleitsymptom zahlreicher Krankheiten sein. Zunehmend hört man von einer ­abnormen Tagesmüdigkeit, die immer mehr Menschen quält und beeinträchtigt. Über ihre Ursachen wird noch gerätselt. Und so mancher fragt sich, ob seine Müdigkeit noch normal oder schon krankhaft ist.

Urtikaria: eine häufige Hauterkrankung

Strategien ­gegen die quälende Nesselsucht

Dr. med Domenica Engelhardt

Die Haut sieht aus, als ob man gerade in ein Brenn­nessel-Beet gefallen wäre: geschwollene, leicht erhabene Rötungen, die jucken, brennen und schmerzen können. Von der Brennnessel (lateinisch: urtica) leitet sich auch der medizinische Fachbegriff „Urtikaria“ für die quälenden Hauterscheinungen ab. Zwar findet man nicht immer einen Auslöser, doch gibt es eine Reihe erfolgversprechender Behandlungsansätze, die zumindest Linderung erzielen.

Wie steht es um die Naturheilkunde?

„Wir haben genug Anlässe für etwas mehr Optimismus“

Naturarzt-Interview mit Prof. Dr. med. Karin Kraft

Wie steht es um die Naturheilkunde an deutschen Universitäten? Lassen sich Naturheilverfahren problemlos wissenschaftlich erforschen? Bei welchen Krankheiten und Beschwerden sind Heilpflanzen besonders effektiv? Was ist von naturheilkundlichen Ambulanzen an Universitäten zu halten? Und wie stehen die Chancen der Naturheilkunde in einem stark von Ökonomie ­geprägten Gesundheitssystem? Naturarzt-Redakteur Christoph Wagner sprach mit Frau Prof. Dr. med. Karin Kraft von der Universität Rostock.

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