Was mir geholfen hat

Morbus Sudeck: Schüßler-Bäder beruhigten das Bein

Vier Wochen nach der Operation eines Knöchelbruches schwoll der Fuß von Iris Ketzer an, verfärbte sich rot-blau und schmerzte unerträglich. Erst drei Monate später wurde der Morbus Sudeck erkannt. Wertvolle Behandlungszeit war ungenutzt verstrichen. Eine Schüßlersalz-Kur konnte die chronische Krankheitsphase mildern.

Fuß- und Nagelpilz

Milieuverbesserung vertreibt den Pilz

Dr. med. Sonja Blaschke-Grünvogel

Pilzerkrankungen der Füße und besonders der Nägel sind meist sehr hartnäckig, und die Behandlung dauert entsprechend lange. Entscheidend für das Entstehen der Erkrankung ist das Milieu im Organismus, weshalb naturheilkundliche Therapieansätze über die symptomatische Behandlung hinausgehen und eine Milieuverbesserung und Stärkung des Immunsystems anstreben.

Altersabhängige Makuladegeneration (AMD)

Was leistet die Augenakupunktur?

Dr. med. Arvi Päärmann

Die altersabhängige Makuladegeneration, bei der Ablagerungen in der Netzhaut zum schleichenden Verlust der Sehkraft führen, kann schulmedizinisch nur eingeschränkt behandelt werden. Mit der Augenakupunktur soll sich das Sehvermögen in manchen Fällen bessern oder der Prozess zumindest zum Stillstand kommen. Das System der Augenakupunktur, die auch bei anderen Augenerkrankungen angewendet wird, beruht auf Erkenntnissen und Erfahrungen verschiedener Mediziner in Ost und West.

Arteriosklerose

Wie wir der Verkalkung Paroli bieten können

Naturarzt-Interview mit Univ.-Prof. Dr. rer. nat. Horst Robenek

Die Arteriosklerose wird oft erst dann bemerkt, wenn höhergradige Gefäßverengungen oder gar totale Gefäßverschlüsse auftreten: In Deutschland sterben jährlich 400.000 Menschen an den Folgen von Gefäßerkrankungen, davon 175.000 an Herzinfarkten und 70.000 an Schlaganfällen. Daran ist die sogenannte Verkalkung oft maßgeblich beteiligt. Die Arteriosklerose-Forschung konnte in den letzten Jahrzehnten deutliche Fortschritte verzeichnen. Naturarzt-Redakteur Christoph Wagner sprach darüber – und über die praktischen Konsequenzen – mit Prof. Dr. Horst Robenek von der Universität Münster.

Krampfadern chirurgisch behandeln

Venenchirurgie heute – moderne Therapien

Dr. med. Florian J. Netzer

Krampfadern oder – wie der Mediziner sagt Varizen – sind eine wahre Volkskrankheit der Industrienationen. Viele Betroffene schrecken vor einer modernen chirurgischen Therapie zurück, weil die Verfahren der Vergangenheit mit viel Schmerzen und Mühen verbunden waren. Heute gibt es aber sanfte Verfahren, bei denen Patienten oft schon nach einem Tag wieder beschwerdefrei und arbeitsfähig sind.

Selbsthilfe bei Krampfadern

Venenstau auflösen – wie Naturheilkunde hilft

Dr. med. Rainer Matejka

Unsere heutigen Lebensgewohnheiten – wenig Bewegung und überreichliche Ernährung – sind wichtige Gründe für die weite Verbreitung von Krampfadern. Oft gesellen sich zu dem anfänglich nur kosmetischen Problem Schweregefühle in den Beinen und Schwellungen. Spätestens dann sollte man mit einem naturheilkundlichen Maßnahmenbündel eingreifen und Schlimmeres verhindern.

Fortschrittsträume in der Medizin

Liebe Leserin, lieber Leser, Ende der 1980er Jahre hielt mir ein Patient das Buch eines amerikanischen Autors vor die Nase. Der Titel (soweit ich mich erinnere): Medizin des 21. Jahrhunderts. Ich müsse es unbedingt lesen, weil das darin Beschriebene unglaublich faszinierend sei. Schon als ich die Kurzbeschreibung auf der Rückseite des Buches ansah, hielt sich meine Begeisterung in Grenzen, beim Querlesen des Inhaltes wurden die Zweifel eher noch größer. Ein Kapitel beschrieb neue Methoden der Arteriosklerosebekämpfung. Demnach könnten auch langstreckig … weiterlesen

Mund- und Zungenbrennen

Wenn die Zunge wie Feuer brennt

Anita Kraut, Heilpraktikerin

Hinter dem Fachbegriff Glossodynie oder Burning Mouth verbirgt sich eine peinigende Erkrankung der Zunge: Sie brennt wie Feuer und beeinträchtigt die Lebensqualität erheblich, da jedes Essen, jedes Getränk oder längere Gespräche nur schmerzen. Meist sind auch der Geschmackssinn und die Empfindung auf der Zungenoberfläche gestört oder eingeschränkt. Wer die Ursachen des Zungenbrennens ausmacht und vermeidet, kann mit dauerhafter Besserung rechnen.

Positive Psychologie

Erfülltes Leben durch Ausbau eigener Stärken

Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer

Wohlbefinden, Zufriedenheit und Lebensglück fällt keinem in den Schoß, man muss schon etwas dafür tun. Ergebnisse aus der modernen Glücksforschung und der positiven Psychologie zeigen, was das Leben lebenswert macht. Dabei spielen Tugenden und individuelle Charakterstärken eine bedeutende Rolle. Sie fördern unser emotionales Wohlbefinden – und ein Gefühl von „Flow“.

Was mir geholfen hat

Gewürzmischung nahm Schmerzen in Fingergelenken

Claudia Rothfuß litt zehn Jahre lang immer wieder an entzündeten Gelenken in den Händen. Es lag keine ärztliche Diagnose vor. Die Schmerzen standen mit kalter Witterung und kaltem Wasser in Verbindung. Nachdem sie von Gewürzen als Entzündungsbremse hörte, entschied sie sich für eine Kur. Die Schmerzen sind seither verschwunden. Claudia Rothfuß litt zehn Jahre lang immer wieder an entzündeten Gelenken in den Händen. Es lag keine ärztliche Diagnose vor. Die Schmerzen standen mit kalter Witterung und kaltem Wasser in Verbindung. … weiterlesen

Naturarzt-Check

Leiden Sie unter einer Ess-Störung?

Dr. med. Volker Schmiedel

Unter Ess-Störung werden normalerweise Magersucht und Bulimie verstanden. Allerdings gibt es auch ein zwanghaft „gesundes“ Ess- bzw. Ernährungsverhalten. Man nennt es Orthorexie. An der Tatsache, dass wir mit unserer Ernährungsweise unsere Gesundheit wesentlich beeinflussen können, gibt es zwar nichts zu rütteln. Aber wenn gesundes Essen zwanghafte Züge annimmt und der Genuss auf der Strecke bleibt, dann wird daraus eher ein Problem als eine Lösung. Prüfen Sie bitte Ihre Ansichten und kreuzen Sie die am ehesten zutreffende Antwort an.

Erektile Dysfunktion

Entspannter Umgang mit Potenzstörungen

Hans-Heinrich Jörgensen, Heilpraktiker

Die schnöde und peinliche Impotenz hat ein neues Kleid bekommen. Sie ist jetzt als „erektile Dysfunktion“ gesellschaftsfähig ­geworden und hat Eingang in die ärztliche Praxis gefunden. Medikamente wie Viagra® und Co versprechen schnelle und wirksame Hilfe, ihre Risiken werden gerne ­übergangen. Nicht die Suche nach neuen Wundermitteln, sondern die Überprüfung der täglich eingenommenen Medikamente bringt manchmal Aufschluss.

Homöopathie als Krisenhelfer

Globuli für Liebe und Partnerschaft

Dr. med. Ulrike Keim

„All you need is love…“ – wer erinnert sich nicht an die positive Stimmung dieses Beatles-Songs? Wir alle kennen das Gefühl, frisch verliebt zu sein, im Laufe der Jahre geht die rosarote Brille der Verliebtheit aber meist verloren. Die Beziehung kann reifen oder an den Herausforderungen des Alltags zerbrechen. Homöopathische Mittel klären in Krisensituationen den Blick für die eigene Rolle in einer Partnerschaft.

Ideen für die Mahlzeit in der Natur

Picknick: Gesunder Genuss im Grünen

Dr. oec. troph. Claudia Müller

Im Sommer schmeckt es unter freiem Himmel noch mal so gut. Nicht umsonst wird in Deutschland gerne gegrillt. Aber wie wäre es stattdessen mal mit einem Picknick? Schönes Wetter, einen lauschigen Platz und leckeren Proviant – mehr brauchen Sie dafür nicht. Damit das Picknick auch kulinarisch glänzen kann, hier einige Anregungen, wie Sie Familie und Freunde picknickgerecht verwöhnen.

Melonen

Erfrischendes ­Sommervergnügen

Dipl.-Biol. Susanne Kudicke

Melonen zählen eigentlich nicht zum Obst, sondern zum Gemüse, da sie von einjährigen Pflanzen stammen. Der Name leitet sich vom griechischen „Melon“ ab, was „großer Apfel“ bedeutet. Wasser- und Zuckermelonen gehören zur Familie der Kürbisgewächse, sind jedoch unterschiedliche Arten. Die Wassermelone ist näher mit dem Kürbis, die Zuckermelone näher mit der Gurke verwandt

Bewusstsein

Rollenverteilung ­aufgeben – aber wie?

Dr. med. Claudia Sies

Einfach ist es für junge Paare nicht, die traditionellen Rollenverteilungen für Frau und Mann durch ein modernes Lebensmodell zu ersetzen. Trotz guter Vorsätze stellen sich oft schnell und wie von selbst die alten Lebensformen und Rollenmuster wieder ein, obwohl man sie unbedingt vermeiden wollte.

Wie Daniel Bahr zum Helden werden könnte

Liebe Leserin, lieber Leser, rechnet man sämtliche Kos­ten des Gesundheitswesens zusammen – für Krankenhäuser, ambulante Behandlungen, Medikamente, Hilfsmittel, Kuren und Rehabilitationsmaßnahmen, Krankengeld und Krankenkassenverwaltung – kurzum alles, was an Ausgaben anfällt, bleibt immer noch eine beträchtliche zweistellige Milliardensumme übrig, die zwar ausgegeben wird, von der man aber nicht weiß, wo sie hinfließt.

Naturarzt 7/2011

Der Gesundheitsratgeber Naturarzt ist eine populärwissenschaftliche Fachzeitschrift mit dem Themenspektrum Naturheilkunde. Für den Naturarzt schreiben erfahrene Ärzte und ausgesuchte Experten für Naturheilverfahren, ganzheitlich orientierte Mediziner und Therapeuten, die sich der Grenzen der Apparatemedizin bewusst sind. Sie berichten über naturgemäße Heil- und Lebensweisen, berücksichtigen aber auch schulmedizinische Aspekte, wo es notwendig ist.

Über die Heilkraft des ärztlichen Gesprächs

Die SPRECHstunde

Christian W. Engelbert, Facharzt für Allgemeinmedizin

Die moderne Hochleistungsmedizin kann trotz ihrer teilweise beein­druckenden Ergebnisse in Diagnostik und Therapie nicht darüber hinwegtäuschen, dass es für eine erfolgreiche Behandlung von Patienten oft gar nicht wesentlich auf High-Tech-Apparate oder innovative Medikamente ankommt. Diese stehen manchmal der Heilung sogar im Weg. Vielmehr zählt hier ein Potenzial, von dem die „alte“ Medizin offenbar mehr wusste als die neue: Kommunikation, Verständnis und Zuwendung.

Mit basenreicher Ernährung gegen die Übersäuerung

So regulieren Sie den Säure-Basen-Haushalt

Dipl.-Biol. Peter Emmrich, Facharzt für Allgemeinmedizin

In der Naturheilkunde gilt die Übersäuerung des Organismus als Wegbereiter für viele Erkrankungen. Selbst bei unauffälligen Blutwerten kann bereits eine Übersäuerung vorliegen. Wer ist betroffen? Wie ermittelt man den Säurezustand? Und wie lässt sich eine Übersäuerung in den Griff bekommen? Bei manchen reicht die Umstellung der Ernährung hin zu basenbetonter Kost, anderen helfen zusätzlich Basenpulver bei der Regulierung des Säure-Basen-Haushalts.

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