Bachblüten selbst herstellen – Beispiel Roßkastanie

Längst gehören die 38 Blüten von Dr. Eduard Bach zur ganzheitlichen Therapie und Selbsthilfe. Wenn Sie „Ihre Bachblüte“ kennen, läßt sich die Essenz selbst herstellen – nach der Sonnen- (weiße Kastanienblüten „White Chestnut“) oder Kochmethode (Knospe der Kastanie, „Chestnut Bud“).
Die Sonnen-Methode
Geben Sie stilles Wasser in eine Glasschale, dazu die frischen Kastanien-Blüten, alles drei Stunden in die pralle Sonne stellen. 50 ml des Blütenwassers in eine braune Flasche geben und mit 50 ml Weinbrand auffüllen. Fertig. „White Chestnut“ hilft beim „Abschalten“.
Die Koch-Methode
Knospen der Roßkastanie mit stillem Wasser bedecken und zugedeckt eine halbe Stunde köcheln lassen. 50 ml des abgekühlten Blütenwassers in eine braune Flasche geben und mit 50 ml Weinbrand auffüllen. „Chestnut Bud“ hilft, aus Fehlern zu lernen.