Economy-Class-Syndrom (ECS) werden Durchblutungsstörungen genannt, die verstärkt in der beengten Touristenklasse bei langen Flugreisen vorkommen. Auch Bahn-, Bus- oder Autoreisen bergen das Risiko, dass sich in den tiefen Beinvenen ein Blutgerinnsel bildet – die Reisethrombose. Gefährdet sind Raucher, Schwangere, Übergewichtige, Reisende mit ausgeprägten Krampfadern oder Herzschwäche sowie mit Blutgerinnungsstörungen. Bei einem erhöhten Risiko vor Reiseantritt ärztlichen Rat einholen, eventuell eine Heparinspritze geben lassen und Kompressionsstrümpfe tragen.
Wichtig bei einer langen Reise: bequeme Kleidung, die nicht einschnürt, weite Schuhe, Beine vertreten, beim Sitzen Fußgymnastik (Zehen krallen und auf Zehen stehen), nie Beine überkreuzen, zur Leberschonung Genussgifte meiden und zur Nierenanregung reichlich Wasser trinken.