Frühlingsquark mit  Gänseblümchen
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Frühlingsquark mit Gänseblümchen

Zutaten
● 1 Schalotte
● 500 g Speisequark
● 1 EL Olivenöl
● Meersalz, Pfeffer aus der Mühle
● 20 g Pastinaken- oder Brennnesselblätter
● 30 g Gänseblümchenblätter
● 1 Sauerampferblatt
● 10 Gänseblümchenblüten

Zubereitung
Die Schalotte in feine Scheiben schneiden, mit Quark und Öl vermischen und würzen. Blattstiele aller Blätter entfernen, die Blätter fein hacken und unter den Quark mischen. Mit Gänseblümchen garnieren.

Den Artikel zu dieser redaktionellen Einleitung finden Sie in der Naturarzt-Druckausgabe 4/2016