Naturheilwissen

Wer mit einer Krebserkrankung konfrontiert wird, für den gerät die Welt von einem auf den anderen Moment aus den Fugen. Nicht nur der Körper braucht dann bestmögliche medizinische Therapie, auch die Seele benötigt Unterstützung und möglicherweise neue Orientierung. Psychoonkologen erfüllen im Verarbeitungs- und Heilungsprozess eine wichtige Aufgabe: Außer mit psychologischen Kompetenzen unterstützen sie mit umfangreichem Wissen über Krebserkrankungen. Foto: WavebreakMediaMacro/Fotolia

Wer über längere Zeit mit Schmerzen leben muss, ist in besonderem Maß auf eine wirkungsvolle Schmerztherapie angewiesen. Vor allem im Rahmen einer Krebserkrankung ist es wichtig, ausreichend und umfassend gegen den Schmerz vorzugehen, um eine zufriedenstellende Lebensqualität zu erhalten. Neben den konventionellen Schmerzmitteln nach WHO-Stufenschema tragen auch individuell ausgewählte Maßnahmen der komplementären Medizin zur Linderung bei. Foto: iStockphoto/elenaleonova

Dass Menschen sich überfordern und ihre Kräfte überschätzen, ist ein altbekanntes Phänomen. Heute scheinen wir aber zunehmend von „Burnout“ betroffen zu sein, und der Begriff ist in aller Munde. Eine wichtige Ursache ist die Ignoranz gegenüber einer natürlichen Lebensweise – mit der Folge, dass wir uns selbst verlieren. Foto: Kaspars Grinvalds/Shutterstock

In vielen Religionen und Kulturen ist Meditation ein wesentlicher Bestandteil der spirituellen Praxis. In westlichen Ländern wird sie vor allem zum Stressabbau und zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens praktiziert. Dabei steht die entspannende Wirkung von Konzentration und Achtsamkeit im Vordergrund. Erreicht werden kann diese durch unterschiedliche Techniken. Eine davon ist die Vagus-Meditation, bei der über eine willentliche Nervenstimulation der gleichnamige Entspannungsnerv angesteuert wird. Foto: contrastwerkstatt/Fotolia

Arzneimittel entfalten oft nicht nur die beabsichtigte Wirkung, sondern haben auch unerwünschte Begleiterscheinungen im Gepäck, unter anderem Allergien. Deren Folgen sind günstigenfalls nur lästig, können aber auch lebensgefährlich sein. Während sich unangenehme Hautreaktionen leicht behandeln lassen, erfordert ein anaphylaktischer Schock mit Luftnot und Kreislaufversagen eine sofortige notfallmedizinische Therapie. Foto: Billion Photoo/Shutterstock

Einschlafen, durchschlafen, aufwachen – nicht immer funktioniert dieser Ablauf problemlos. Das sehr komplizierte Geschehen wird durch ein Räderwerk von Hormonen, Botenstoffen, Drüsen und Gehirnregionen gesteuert und kann durch vielerlei Faktoren, z. B. Alkohol, Stress, Elektrosmog, zu viel oder zu wenig Licht, aus dem Takt geraten. Heilpflanzen und Schüßler-Salze können hier jedoch Abhilfe schaffen. Foto: s_I/Fotolia

Anfangs tritt sie nur bei körperlicher Anstrengung auf, später schon in Ruhe: Atemnot. Sie gilt als Leitsymptom des Lungenemphysems – im Volksmund auch Lungenüberblähung genannt. Diese oft erst im fortgeschritteneren Verlauf erkannte Erkrankung entwickelt sich häufig im Gefolge einer chronisch-obstruktiven Lungenerkrankung (COPD). Die beste Vorsorge: Nicht rauchen und jede Bronchitis gründlich auskurieren! Foto: Lightspring/Shutterstock