Naturheilwissen

Ärzte und Heiler nahezu aller Naturheilsysteme sehen eine Belastung des menschlichen Organismus durch „Schlacken“ und andere Schadstoffe, die es gilt auszuleiten. Ayurveda, Indiens traditionelles Medizinsystem, hat hierzu ein leicht verständliches und universelles Modell, das die Entstehung toxischer Substanzen im Stoffwechsel veranschaulicht. Mit sehr einfachen Mitteln gelingt eine wirksame Entgiftung. Stellen Sie sich selbst Ihre Entschlackungskur zusammen! Foto: iStockphoto/YouraPechkin

Kalte Hände und kalte Füße sind häufig ein harmloses Phänomen, dessen Besserung eine entsprechende Lebensführung erfordert. Manchmal kann das Ganze aber auch Ausdruck einer ernsten Erkrankung sein, vor allem, wenn Risikofaktoren wie Rauchen, wenig Bewegung, Bluthochdruck und Diabetes vorliegen. Foto: Es75/Fotolia

Frauen interessieren sich stärker als Männer für Naturheilkunde. Auch bei gynäkologischen Themen suchen sie nach sanften Alternativen. Gerne wird auf die Phytotherapie zurückgegriffen. Allerdings besteht Naturheilkunde nicht nur aus Heilpflanzen. Die Naturarzt-Redaktion befragte Prof. Dr. André-Michael Beer, der seit vielen Jahren eine naturheilkundlich orientierte Klinik leitet. Foto: Gina Sanders/Fotolia

Die heilige Hildegard von Bingen – Äbtissin, bedeutende Universalgelehrte, Dichterin und Musikerin – hat neben theologischen Schriften auch medizinische Werke verfasst. Zum Beispiel haben die von ihr empfohlenen Mittel gegen Frauenleiden heute noch oder wieder ihren Platz in der modernen Frauenheilkunde. Die Naturarzt-Redaktion bat zwei erfahrene Hildegard-Expertinnen um Tipps aus der Praxis. Foto: Mauritius/Allgöwer Walter

Die kalte Jahreszeit fordert unser Immunsystem in besonderer Weise. Die Abwehr stärken – wer möchte das nicht? Mit einer Grippeimpfung ist es allerdings nicht getan! Um effektiv vorzubeugen, sind wir selbst gefragt. Wir unterstützen das Immunsystem, indem wir es fördern und – zumindest ein bisschen – auch fordern. Foto: Thinkstock/IngramPublishing

Wer an Asthma leidet, sucht häufig nach alternativen Behandlungsmethoden, um die oft dauerhaft nötigen Medikamentengaben zu verringern. Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) bietet überzeugende Therapiekonzepte, die zu einer nachhaltigen Linderung der Beschwerden führen können. Foto: Undesam/Fotolia

Pfeifen, Rauschen oder Brummen im Ohr – das ist lästig, hemmt tagsüber die Konzentrationsfähigkeit und sorgt abends für Einschlafstörungen. Dass solch ein Tinnitus nicht gefährlich ist, hat sich mittlerweile herumgesprochen. Verständlicherweise reicht diese Information den rund drei Millionen Betroffenen in Deutschland nicht aus: Sie wären das Ohrgeräusch gerne bald wieder los. Aber wie? Die Naturarzt-Redaktion befragte dazu HNO-Arzt Dr. med. Karl-Heinz Friese. Foto: Andrey Semenov/Fotolia

Schlafstörungen im Kindesalter treten häufiger auf als man denkt. Nur zum Teil stehen alters- und entwicklungsbezogene Ursachen dahinter, die von selbst wieder vergehen. In vielen Fällen trägt unser hektischer und mediengeprägter Lebensstil dazu bei, dass schon Kinder nicht mehr abschalten können und keine Ruhe finden. Ein stabiles Schlafverhalten kann aber mit Konsequenz erlernt werden. Foto: pathdoc/Fotolia