Q10: Ein Multi-Talent bewährt sich in Studien

Q10 wirkt als sogenanntes „Vitaminoid“ ähnlich wie ein Vitamin, gilt aber nicht als solches, da der Körper es auch selbst synthetisieren kann. Die einen halten Q10 für eine zwar nicht schädliche, aber unnütze Nahrungsergänzung, für andere ist es hingegen ein lebensrettender Vitalstoff. In den letzten Jahren haben zahlreiche wissenschaftliche Studien die Wirkungen von Q10 untersucht. Wie sieht der aktuelle Wissensstand aus?