Vorschau auf kommende Ausgaben
Naturheilwissen
Ernährung bei Krebserkrankungen
In den späten 1970er und 1980er Jahren wurden verschiedene Krebsdiäten propagiert, die aber später von Wissenschaftlern verworfen wurden. Krebskliniken und auch das Deutsche Krebsforschungszentrum (DKFZ) betonen immer wieder, dass es keine „Krebsdiät“ gibt. Aber doch vielleicht für Krebspatienten sinnvolle Erkenntnisse der Ernährungswissenschaften? Naturarzt-Chefredakteur Dr. Rainer Matejka verschafft einen Überblick. Anhand der vorliegenden Forschungsergebnisse erkennt er einen klaren Trend zur Empfehlung einer mediterranen Ernährungsform. Sie erscheint vorbeugend sinnvoll und kurativ unterstützend.
Ungesundes Bauchfett: So werden Sie es los
Viszerales Fett lagert sich um innere Organe an. Es spiegelt ungünstige Lebensgewohnheiten wider, verändert zentrale Stoffwechselprozesse und erhöht die Anfälligkeit für viele Erkrankungen. Wer es verringern möchte, braucht eine klare Strategie aus Ernährung, Bewegung und Stressabbau. Die ermutigende Nachricht: Viszerales Fett reagiert gut auf gezielte Veränderungen. Dr. Thomas Hartl liefert erfolgversprechende Tipps.
Gesund leben
Heilmittel der Gemmotherapie: der Walnussbaum
In der Knospenmedizin (Gemmotherapie) kennt und schätzt man den Walnussbaum. Das Walnussknospenmazerat wird aufgrund seiner stark entgiftenden und entzündungshemmenden Wirkung bei allen Arten von Hauterkrankungen eingesetzt Die Knospen des Walnussbaums haben eine stärkende und regulierende Wirkung auf die Bauchspeicheldrüse und sind eine große Hilfe zur Regulierung des Blutzuckers. Autor Peter Emmrich schreibt über das beliebte Mittel der Knospenmedizin.
Ganz schön reizend! Reiztherapien im Überblick
Mit Reiz- und Regulationstherapien will man durch dosierte Reize eine Stärkung, Aktivierung oder ausgleichende Regulation von körpereigenen Funktionen bewirken. Zur Bandbreite dieser Therapien gehören sowohl Reize, die von außen auftreffen wie Wärme oder Kälte, als auch Reize, die innerlich erfolgen (z. B. Eigenbluttherapie). Heilpraktikerin Carlotta Lorenz stellt die Vielfalt der Reiztherapien vor.
✓Naturarzt-Check: Wie halten Sie es mit der Vorsorge?
Das nächste Heft 9/2026 erscheint am 18. August 2026